Prevención de trastornos cardiovasculares

cuida tu mente Cuida tu corazón

Actividad física y salud

webinar actividad física y salud
  • Introducción y contexto actual.
  • Consecuencias del sedentarismo en la salud
  • Efectos del sedentarismo a largo plazo:
  • arrow_right Sarcopenia
  • arrow_right Obesidad
  • arrow_right Obesidad Sarcopénica
  • arrow_right Osteoporosis
  • Beneficios del ejercicio
  • Motivación al cambio

place 17 de marzo a las 10:00 h
Inscripciones aquí

Alimentación y nutrición

Webinar Alimentación y nutrición
  • Importancia de una dieta saludable
  • Alimentación y nutrición
  • Tipos de nutrientes
  • ¿En qué consiste una alimentación saludable?
  • Balance energético
  • Ideas para tu día a día

  • Cambiar es posible

place 21 de abril a las 10:00 h.
Inscripciones aquí

Deshabituación tabáquica

webinar Deshabituación tabáquica
  • Efectos fisiológicos e impacto del tabaco en la salud

  • Uso, abuso y dependencia (adicción).
  • Beneficios en el abandono
  • Rueda del cambio

Salud cardiovascular

webinar Salud cardiovascular
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Impacto y afectación
  • Riesgo cardiovascular y principales factores relacionados

  • Prevención de enfermedades cardiovasculares
  • arrow_right Colesterol
  • arrow_right Hipertensión
  • arrow_right Tabaco
  • arrow_right Sedentarismo
  • arrow_right Obesidad
  • arrow_right Diabetes Mellitus

place 9 de junio a las 10:00 h.
Inscripciones aquí

calendario de eventos