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E-LEARNING
Prevención de trastornos musculo-esqueléticos por el uso de pantallas de visualización
En el siguiente e-learning conocerás buenas prácticas que te ayudarán a prevenir los trastornos musculo-esqueléticos ocasionado por el manejo de pantallas de visualización.
- arrow_right Programa:
- 1. El entorno y los equipos
- 2. Cómo sentarse
- 3. Los dispositivos portátiles
- 4. Ejercicios de estiramiento
- 5. Atención plena ('Mindfulness')
- 6. El sedentarismo
- arrow_right Duración: 1 hora
- arrow_right Formato: online y autoestudio