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Cuidado de la espalda: actividades de la vida diaria

 

Cuidado de la espalda: Potenciación

 

Cuidado de la espalda: Estiramientos

 

Si conduces, estira. Camiones

 

P.R.L. recolección de la aceituna

 

Si recolectas, estira. Frutas.

 

Vendimia: La recolección de la uva

 

Programa de estiramientos para la prevención de sobreesfuerzos en el trabajo

 

 Si trabajas con pantallas, estira.

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