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de la espalda
Guía para el cuidado
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Asegúrate que el espacio en el que has de moverte para realizar la movilización está libre de
obstáculos.
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Mantén la espalda recta y las rodillas flexionadas durante las movilizaciones.
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Amplía la base de sustentación separando los pies.
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Evita realizar giros del tronco, pivotando sobre los miembros inferiores.
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Siempre que sea posible, utiliza los puntos de apoyo existentes en la zona de manipulación:
cabeceros, reposabrazos, sillas, camas, etc.
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Existe en el mercado una amplia gama de ayudas que puede ser de gran utilidad como las
grúas, los discos giratorios, las sábanas deslizantes o los cinturones, entre otros; utilízalos.